Hometrainer voor revalidatie thuis: waar je op let (en wat je eerst vraagt)
Kort antwoord
Voor revalidatie thuis past in onze vergelijking vaak de Toorx BRX-RMULTIFIT (€ 940): de stoel draait opzij en de armhendels bewegen mee.
Toorx BRX-RMULTIFIT ligfiets met armhendels
Goedkoper zijn de Fitbike Ride 400 iPlus (ligfiets, € 429), de Tunturi F20 (lage instap, € 459) en de stoelfietsen Tunturi M40 (€ 149) en M50 met motor (€ 119,99). Maar je behandelaar bepaalt wat je mag en hoeveel, en de fiets moet daarbij passen. Drie eigenschappen helpen vaak: een lage of zijwaartse instap, fijn regelbare weerstand die heel licht kan beginnen, en soms motorondersteuning.
Dit is geen medisch advies. Neem deze pagina mee naar je fysiotherapeut en vraag welke houding en weerstand voor jou passen.
We testen niet zelf: we vergelijken fabrieksspecs, regels en tests van anderen, met bron en datum (zo werken wij). Koop je via een link, dan krijgen wij commissie; jij betaalt niets extra (zo werkt het).
We geven geen behandeladvies. Specificaties van Tunturi, Toorx en bol.com; prijzen zoals bol.com ze op 23-10-2026 toonde.
In het kort
- Vraag je behandelaar welke houding mag: rechtop, liggend of vanuit een stoel.
- Zijwaarts instappen kan bij de Toorx dankzij de draaibare stoel.
- Een stoelfiets met motor (M50) beweegt je benen ook als je nog geen kracht zet.
- Elektronische weerstand begint vaak lager en gaat in kleinere stappen.
Onze keuzes in het kort
Zijwaarts instappenToorx BRX-RMULTIFIT ligfiets met armhendels
Stoel draait 90°, armhendels, 16 niveaus.
- Type
- Ligfiets met beweegbare armhendels
- Max. gebruikersgewicht
- 120 kg volgens het Toorx-datablad en de handleiding, 150 kg volgens de Toorx-website
- Weerstand
- 16 niveaus, elektronisch magnetisch
€ 940bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
Ligfiets met fijne weerstandFitbike Ride 400 iPlus ligfiets
24 elektronische niveaus, tot 195 cm.
- Type
- Ligfiets (recumbent), ergometer
- Max. gebruikersgewicht
- 135 kg
- Weerstand
- 24 niveaus, elektronisch
€ 429bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
Met motorTunturi Cardio Fit M50 (elektrisch)
Draait de pedalen rond, 12 snelheden, vooruit en achteruit.
- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Afmetingen
- 44 × 40 × 29 cm (productpagina); 42 × 40 × 29 cm (handleiding)
€ 119,99bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
6 fietsen die vaak passen bij revalidatie thuis
Specificaties volgens de fabrikant; 'niet vermeld' betekent dat de fabrikant het niet opgeeft. Prijzen bij bol.com op 23 oktober 2026; ze kunnen wijzigen.
- Zijwaarts instappen
- Type
- Ligfiets met beweegbare armhendels
- Max. gebruikersgewicht
- 120 kg volgens het Toorx-datablad en de handleiding, 150 kg volgens de Toorx-website
- Weerstand
- 16 niveaus, elektronisch magnetisch
- Afmetingen
- 147 × 75 × 114 cm
€ 940bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol 
Ligfiets met fijne weerstand- Type
- Ligfiets (recumbent), ergometer
- Max. gebruikersgewicht
- 135 kg
- Weerstand
- 24 niveaus, elektronisch
- Afmetingen
- 161 × 64 × 127 cm
€ 429bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol- Type
- Hometrainer met lage instap
- Max. gebruikersgewicht
- 150 kg
- Weerstand
- 8 niveaus, handmatig magnetisch
- Afmetingen
- 111,2 × 59,5 × 150 cm
€ 459bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol- Type
- Hometrainer met lage instap
- Max. gebruikersgewicht
- 140 kg
- Weerstand
- 8 niveaus, handmatig
- Afmetingen
- 105 × 51 × 143 cm
€ 249bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (handleiding)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Afmetingen
- 51,5 × 45 × 35 cm
€ 149bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol
Met motor- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Weerstand
- niet vermeld
- Afmetingen
- 44 × 40 × 29 cm (productpagina); 42 × 40 × 29 cm (handleiding)
€ 119,99bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol
Vijf vragen voor je fysiotherapeut
Met die antwoorden kies je uit de tabel hierboven, of in de keuzehulp.
- Mag ik rechtop zitten, of is een ligfiets met rugleuning beter?
- Mag ik mijn been hoog optillen of mijn heup draaien bij het opstappen?
- Hoe zwaar mag de weerstand zijn, en hoe lang per keer?
- Moet ik mijn armen meetrainen?
- Heb ik in het begin motorondersteuning nodig?
Waarom fijne weerstand telt
Bij een handmatige magneetrem met 8 standen is elke stap merkbaar. Een elektronische rem met 16 tot 32 niveaus gaat in kleinere stappen, en sommige fietsen (Ride 400, Toorx) kunnen op een vast wattage trainen. Dan past de fiets de weerstand aan je trapsnelheid aan. Als je behandelaar een concreet vermogen noemt, is dat handig.
Alle 6 in detail
Toorx BRX-RMULTIFIT ligfiets met armhendels
Zijwaarts instappen en armen meetrainen
Een ligfiets met twee bijzonderheden voor wie minder mobiel is. De zitting draait 90° opzij, zodat je zijwaarts kunt gaan zitten en daarna de stoel terugdraait. En de armhendels bewegen mee met de pedalen, dus je traint armen en benen tegelijk. Verder: 16 elektronische niveaus, een vliegwiel van 14 kg en Bluetooth. € 940 bij bol.com op 23-10-2026. Het maximale gebruikersgewicht is onduidelijk: het Toorx-datablad en de handleiding zeggen 120 kg, de Toorx-website 150 kg. Wij rekenen met 120 kg.
- Type
- Ligfiets met beweegbare armhendels
- Max. gebruikersgewicht
- 120 kg volgens het Toorx-datablad en de handleiding, 150 kg volgens de Toorx-website
- Weerstand
- 16 niveaus, elektronisch magnetisch
- Afmetingen
- 147 × 75 × 114 cm
Sterke punten
- Draaibare zitting: zijwaarts instappen
- Armhendels bewegen mee
- 16 elektronische niveaus, 14 kg vliegwiel
- Bluetooth
Let op
- € 940
- 120 of 150 kg: Toorx spreekt zichzelf tegen
- 46 kg en 147 × 75 cm
Specs: Toorx datablad BRX R-Multifit (pdf) (23 oktober 2026); Toorx productpagina BRX Recumbent Multifit (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Fitbike Ride 400 iPlus ligfiets
Ligfiets met programma's en een app
Een ligfiets met elektronische weerstand (24 niveaus), 36 programma's en Bluetooth. Hij draagt 135 kg en past tot een lichaamslengte van 195 cm. € 429 bij bol.com op 23-10-2026. Hij is groot: 161 cm lang en 45 kg zwaar, dus meet je kamer eerst op. Het vliegwiel van 3,5 kg is licht, maar bij een elektronisch geremde ligfiets zegt dat minder over het trapgevoel dan bij een eenvoudige magneetrem. De garantie van 5 jaar op het frame is een opgave van een Belgische verkoper.
- Type
- Ligfiets (recumbent), ergometer
- Max. gebruikersgewicht
- 135 kg
- Weerstand
- 24 niveaus, elektronisch
- Afmetingen
- 161 × 64 × 127 cm
Sterke punten
- 24 elektronische niveaus en 36 programma's
- Tot 195 cm en 135 kg
- Bluetooth
- Rugleuning
Let op
- 161 cm lang en 45 kg
- Stopcontact nodig
- Licht vliegwiel
Specs: Betersport: Fitbike Ride 400 iPlus (specificaties) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Signature F20
Stevig en stil zonder stopcontact, tot 150 kg
De zwaardere broer van de B40: draagt 150 kg en is volgens bol geschikt tot 210 cm. Met 59,5 cm is het frame breder, en dat geeft een stabielere basis. De roterende massa is 9 kg, twee keer zoveel als bij de B40. De pedalen zijn zo uitgebalanceerd dat ze vanzelf recht blijven staan, zodat je ze bij het opstappen niet hoeft te zoeken. De weerstand is handmatig (8 standen) en er is geen stopcontact nodig. € 459 bij bol.com op 23-10-2026 (adviesprijs € 469).
- Type
- Hometrainer met lage instap
- Max. gebruikersgewicht
- 150 kg
- Weerstand
- 8 niveaus, handmatig magnetisch
- Afmetingen
- 111,2 × 59,5 × 150 cm
Sterke punten
- 150 kg en tot 210 cm lichaamslengte
- Pedalen blijven recht staan: makkelijk opstappen
- Breed, stabiel frame
- Batterijen: overal neer te zetten
Let op
- Handmatige weerstand en geen app voor deze prijs
- 34 kg en 150 cm hoog: niet iets om dagelijks op te bergen
Specs: Tunturi productpagina Signature F20 (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
VirtuFit Low Entry Bike 1.0
Lage instap tot 140 kg en 2 meter lichaamslengte onder € 300
Voor € 249 (bol.com, 23-10-2026, verkoper Fitwinkel.nl) de lage-instapfiets met de meeste draagkracht onder de € 300: 140 kg, en geschikt tot een lichaamslengte van 200 cm. Je stelt de weerstand met de hand in op 8 niveaus, en de fiets werkt op batterijen. De opgegeven roterende massa van 19 kg is fors voor deze prijs. Dat getal komt van de verkoper en is niet door een fabrikantenblad bevestigd, dus zie het als indicatie. Met 29 kg is hij zwaarder dan de Tunturi B40, en dat merk je bij het verschuiven.
- Type
- Hometrainer met lage instap
- Max. gebruikersgewicht
- 140 kg
- Weerstand
- 8 niveaus, handmatig
- Afmetingen
- 105 × 51 × 143 cm
Sterke punten
- 140 kg en tot 200 cm lichaamslengte
- Lage instap
- Geen stopcontact nodig
- Eenvoudige bediening zonder menu's
Let op
- Geen programma's of app
- Roterende massa van 19 kg is alleen een opgave van de verkoper
- Verkocht door een partner van bol, niet door bol zelf
Specs: bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Cardio Fit M40 stoelfiets
Stoelfiets die stevig staat en makkelijk op te stappen is
De stoelfiets die Tunturi zelf voor ouderen en revalidatie ontwierp. De verzwaarde pedalen blijven horizontaal staan, zodat je je voet er makkelijk op zet. Brede stabilisatoren en antislipvoeten houden hem op zijn plek, en volgens Tunturi kun je hem met een riem aan een stoel of rolstoel vastmaken. Hij heeft 8 magnetische standen en Bluetooth voor de Tunturi Routes-app. € 149 bij bol.com op 23-10-2026. Het maximum is 100 kg volgens de handleiding. Over het vliegwiel verschillen de bronnen: 3 kg op de productpagina, 1 kg roterende massa op het productblad.
- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (handleiding)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Afmetingen
- 51,5 × 45 × 35 cm
Sterke punten
- Pedalen blijven horizontaal
- Brede voet en antislip; vast te maken aan een (rol)stoel
- Bluetooth en een duidelijk scherm
- Draaggreep
Let op
- Max. 100 kg
- Bronnen noemen 3 kg en 1 kg als vliegwiel/roterende massa
- Bijna twee keer zo duur als de M35
Specs: Tunturi productpagina Cardio Fit M40 (23 oktober 2026); Tunturi handleiding Cardio Fit M40 (pdf, technische gegevens) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Cardio Fit M50 (elektrisch)
Bewegen als zelf trappen (nog) niet lukt
Een stoelfiets met motor: die draait de pedalen rond, ook als jij (nog) geen kracht zet. Daarom heet het een mobiliteitstrainer. Je stelt 12 snelheden in, vooruit of achteruit, met een uitneembare afstandsbediening. Op tafel gezet gebruik je de pedalen als handvatten voor de armen. Max. 100 kg, motor van 70 W, stopcontact nodig. € 119,99 bij bol.com op 23-10-2026. De productpagina en de handleiding noemen een iets ander gewicht (5,6 en 4,5 kg). Belangrijk: een motor die voor je trapt is bewegen, maar geen inspanning zoals de beweegrichtlijn bedoelt.
- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Afmetingen
- 44 × 40 × 29 cm (productpagina); 42 × 40 × 29 cm (handleiding)
Sterke punten
- Motor neemt de beweging over
- Vooruit en achteruit, 12 snelheden
- Afstandsbediening
- Licht en compact
Let op
- Stopcontact nodig
- Max. 100 kg
- Passief bewegen telt niet als matig intensieve inspanning
Specs: Tunturi productpagina Cardio Fit M50 Mobiliteitstrainer (23 oktober 2026); Tunturi handleiding Cardio Fit M50 (pdf) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Motorondersteuning: passief bewegen
Een stoelfiets met motor, zoals de Tunturi M50 of de Safe Age, draait de pedalen rond terwijl jij zit. Tunturi noemt het een mobiliteitstrainer: je knieën, heupen en enkels bewegen zonder dat je kracht hoeft te zetten. Dat is iets anders dan inspanning. Voor je conditie heb je actief trappen nodig. Zie elektrische stoelfiets en elektrisch of gewone stoelfiets.
Na een knie- of heupoperatie
Fietsen wordt bij artrose in de knie door Thuisarts genoemd als geschikte manier van bewegen. Na een operatie gelden de instructies van je ziekenhuis of fysiotherapeut. Die kunnen over de buighoek van je knie of het draaien van je heup gaan. Een ligfiets met verschuifbare stoel en een draaibare stoel (Toorx) maken het makkelijker om aan zulke instructies te voldoen. Lees ook hometrainer bij knieklachten.
Let op: Word je erg kortademig, ga je piepen, krijg je pijn op de borst of last van je gewrichten? Stop dan en bel je huisarts. Zo staat het op Thuisarts. Heb je een hart- of longziekte of ben je net geopereerd, overleg dan vóór je begint.
Vergoeding
Een hometrainer is in de regel geen hulpmiddel dat de basisverzekering vergoedt. Sommige aanvullende verzekeringen of gemeenten (via de Wmo) hebben eigen regelingen. Vraag het na bij je zorgverzekeraar of gemeente voordat je koopt. Dat hebben we niet per verzekeraar gecontroleerd.
Veelgestelde vragen
Welke hometrainer is het best voor revalidatie?
Dat bepaalt je behandelaar. Vaak gekozen eigenschappen: lage of zijwaartse instap, fijne weerstand en soms motorondersteuning. De Toorx BRX-RMULTIFIT combineert een draaibare stoel met armhendels.
Mag ik na een knieoperatie op de hometrainer?
Volg de instructies van je ziekenhuis of fysiotherapeut. Wij kunnen dat niet voor jou beoordelen.
Vergoedt de zorgverzekeraar een hometrainer?
Meestal niet uit de basisverzekering. Vraag je verzekeraar of gemeente naar eventuele regelingen.
Wat is een bewegingstrainer?
Een andere naam voor een stoelfiets of mobiliteitstrainer, vaak met motor, waarmee je vanuit een stoel armen of benen beweegt.
Bronnen (4)
- 1.Thuisarts: Ik heb artrose in mijn knie (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 2.Thuisarts: Ik ben een oudere en wil gezond bewegen (bijgewerkt 3-3-2026) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 3.Toorx: datablad BRX R-Multifit (pdf) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 4.bol.com: prijzen en productinformatie (per product gelinkt) (geraadpleegd 23 oktober 2026)