Stoelfietsen: trappen vanuit je eigen stoel (5 modellen vergeleken)
Kort antwoord
Een stoelfiets is een losse trapper die je voor je eigen stoel of bank zet. Hij heet ook mini bike, bewegingstrainer of bureaufiets. De goedkoopste in onze vergelijking is de Tunturi Cardio Fit M30 (€ 49).
De Tunturi M40 (€ 149) heeft pedalen die horizontaal blijven staan, Bluetooth en een riem om hem aan een (rol)stoel vast te zetten. Met motor: de Tunturi M50 (€ 119,99) en de Safe Age (€ 89,99).
Een stoelfiets is lichter werk dan een hometrainer. Hij past goed als opstappen op een fiets niet (meer) lukt, of als aanvulling naast de stoel bij de tv.
We testen niet zelf: we vergelijken fabrieksspecs, regels en tests van anderen, met bron en datum (zo werken wij). Koop je via een link, dan krijgen wij commissie; jij betaalt niets extra (zo werkt het).
Specificaties van Tunturi en Safe Age, prijzen zoals bol.com ze op 23-10-2026 toonde.
In het kort
- Zonder motor (M30, M35, M40) trap je zelf. Met motor (M50, Safe Age) draait de motor mee of neemt hij het over.
- Alle vijf kun je op tafel zetten en met je handen gebruiken.
- Lichte stoelfietsen verschuiven sneller: zet ze op een antislipmat of maak ze vast.
- De Tunturi-stoelfietsen dragen volgens de fabrikant 100 kg (M30: 110 kg).
Onze keuzes in het kort
Om te proberenTunturi Cardio Fit M30 stoelfiets
€ 49, 4,5 kg, handmatige weerstand.
- Type
- Stoelfiets (mini bike)
- Max. gebruikersgewicht
- 110 kg
- Weerstand
- Handmatig, traploos met draaiknop
€ 49bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
Beste zonder motorTunturi Cardio Fit M40 stoelfiets
Pedalen blijven horizontaal, brede voet, Bluetooth.
- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (handleiding)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
€ 149bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
Beste met motorTunturi Cardio Fit M50 (elektrisch)
12 snelheden, vooruit en achteruit, max. 100 kg opgegeven.
- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Gewicht
- 5,6 kg (productpagina); 4,5 kg (handleiding)
€ 119,99bol.com, 23 okt 2026DetailsBekijk bij bol
De 5 stoelfietsen vergeleken
Specificaties volgens de fabrikant; 'niet vermeld' betekent dat de fabrikant het niet opgeeft. Prijzen bij bol.com op 23 oktober 2026; ze kunnen wijzigen.
Om te proberen- Type
- Stoelfiets (mini bike)
- Max. gebruikersgewicht
- 110 kg
- Weerstand
- Handmatig, traploos met draaiknop
- Gewicht
- 4,5 kg
€ 49bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (Tunturi, Engelse site) of 110 kg (andere opgaven)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Gewicht
- 6,8 kg
€ 80bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol
Beste zonder motor- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (handleiding)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Gewicht
- 8,6 kg
€ 149bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol
Beste met motor- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Weerstand
- niet vermeld
- Gewicht
- 5,6 kg (productpagina); 4,5 kg (handleiding)
€ 119,99bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol- Type
- Elektrische stoelfiets
- Max. gebruikersgewicht
- niet vermeld
- Weerstand
- niet vermeld
- Gewicht
- 4,2 kg
€ 89,99bol.com, 23 okt 2026Bekijk bij bol
Met of zonder motor?
Zonder motor zet je zelf kracht. Dat is de keuze als je wilt werken aan je conditie of beenspieren, ook al is het lichter dan op een hometrainer. Met motor draaien de pedalen ook als jij niets doet. Tunturi noemt de M50 daarom een mobiliteitstrainer: je knieën en heupen bewegen zonder dat je kracht zet. De Safe Age kan ook zonder motor, maar heeft dan maar één weerstandsstand.
Twijfel je, lees dan elektrisch of gewone stoelfiets.
Alle 5 in detail
Tunturi Cardio Fit M30 stoelfiets
Proberen of trappen vanuit je stoel iets voor je is
De eenvoudigste manier om te beginnen: een kleine trapper voor voor je eigen stoel, € 49 bij bol.com op 23-10-2026. De weerstand stel je in met een draaiknop. Met 4,5 kg is hij makkelijk te tillen. Je kunt hem ook op tafel zetten en met je handen trappen. Licht betekent wel dat hij sneller verschuift: zet hem op een antislipmat of tegen een stoelpoot. Hij heeft geen vliegwiel met een opgegeven gewicht, dus de beweging is minder soepel dan bij de M35 of M40.
- Type
- Stoelfiets (mini bike)
- Max. gebruikersgewicht
- 110 kg
- Weerstand
- Handmatig, traploos met draaiknop
- Gewicht
- 4,5 kg
Sterke punten
- € 49
- 4,5 kg: makkelijk te tillen
- Ook te gebruiken voor de armen
Let op
- Verschuift sneller door het lage gewicht
- Grove weerstandsregeling
- Geen trainingsgegevens via een app
Specs: bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Cardio Fit M35 stoelfiets
Rustig trappen vanuit je stoel voor weinig geld
Een stap boven de M30. De magneetrem met 8 standen en het vliegwiel van 2 kg geven een rustiger, gelijkmatiger trapgevoel, en met 6,8 kg staat hij steviger. € 80 bij bol.com op 23-10-2026. Over het maximale gebruikersgewicht zijn de bronnen het niet eens: de Engelse Tunturi-pagina noemt 100 kg, andere opgaven 110 kg. Wij houden 100 kg aan. Bluetooth heeft hij niet; wil je dat, kijk dan naar de M40 (€ 149).
- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (Tunturi, Engelse site) of 110 kg (andere opgaven)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Gewicht
- 6,8 kg
Sterke punten
- Magneetrem met 8 standen
- Stiller en gelijkmatiger dan de M30
- Ook voor de armen
Let op
- 100 of 110 kg: de bronnen verschillen
- Geen app of Bluetooth
Specs: Tunturi productpagina Cardio Fit M35 (Engels) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Cardio Fit M40 stoelfiets
Stoelfiets die stevig staat en makkelijk op te stappen is
De stoelfiets die Tunturi zelf voor ouderen en revalidatie ontwierp. De verzwaarde pedalen blijven horizontaal staan, zodat je je voet er makkelijk op zet. Brede stabilisatoren en antislipvoeten houden hem op zijn plek, en volgens Tunturi kun je hem met een riem aan een stoel of rolstoel vastmaken. Hij heeft 8 magnetische standen en Bluetooth voor de Tunturi Routes-app. € 149 bij bol.com op 23-10-2026. Het maximum is 100 kg volgens de handleiding. Over het vliegwiel verschillen de bronnen: 3 kg op de productpagina, 1 kg roterende massa op het productblad.
- Type
- Stoelfiets (mini bike), magnetisch
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg (handleiding)
- Weerstand
- 8 niveaus, magnetisch
- Gewicht
- 8,6 kg
Sterke punten
- Pedalen blijven horizontaal
- Brede voet en antislip; vast te maken aan een (rol)stoel
- Bluetooth en een duidelijk scherm
- Draaggreep
Let op
- Max. 100 kg
- Bronnen noemen 3 kg en 1 kg als vliegwiel/roterende massa
- Bijna twee keer zo duur als de M35
Specs: Tunturi productpagina Cardio Fit M40 (23 oktober 2026); Tunturi handleiding Cardio Fit M40 (pdf, technische gegevens) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Tunturi Cardio Fit M50 (elektrisch)
Bewegen als zelf trappen (nog) niet lukt
Een stoelfiets met motor: die draait de pedalen rond, ook als jij (nog) geen kracht zet. Daarom heet het een mobiliteitstrainer. Je stelt 12 snelheden in, vooruit of achteruit, met een uitneembare afstandsbediening. Op tafel gezet gebruik je de pedalen als handvatten voor de armen. Max. 100 kg, motor van 70 W, stopcontact nodig. € 119,99 bij bol.com op 23-10-2026. De productpagina en de handleiding noemen een iets ander gewicht (5,6 en 4,5 kg). Belangrijk: een motor die voor je trapt is bewegen, maar geen inspanning zoals de beweegrichtlijn bedoelt.
- Type
- Elektrische stoelfiets (gemotoriseerd)
- Max. gebruikersgewicht
- 100 kg
- Gewicht
- 5,6 kg (productpagina); 4,5 kg (handleiding)
Sterke punten
- Motor neemt de beweging over
- Vooruit en achteruit, 12 snelheden
- Afstandsbediening
- Licht en compact
Let op
- Stopcontact nodig
- Max. 100 kg
- Passief bewegen telt niet als matig intensieve inspanning
Specs: Tunturi productpagina Cardio Fit M50 Mobiliteitstrainer (23 oktober 2026); Tunturi handleiding Cardio Fit M50 (pdf) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Safe Age elektrische stoelfiets
Motorondersteuning voor de laagste prijs
De goedkoopste elektrische stoelfiets in deze vergelijking: € 89,99 voor de witte uitvoering bij bol.com op 23-10-2026. Hij heeft 6 niveaus van elektrische ondersteuning, en uitgeschakeld kun je ook zonder motor trappen (dan is er één weerstandsstand). De handleiding noemt 80 W, een standaard trainingstijd van 30 minuten en een 'maximale belasting' van 40 kg. Dat laatste gaat over de kracht op de pedalen, niet over je lichaamsgewicht, want je zit op je eigen stoel. Tunturi geeft voor de M50 meer specificaties en een duidelijker maximum.
- Type
- Elektrische stoelfiets
- Gewicht
- 4,2 kg
Sterke punten
- € 89,99
- Motor of zelf trappen
- Vooruit en achteruit
- 4,2 kg
Let op
- Weinig technische informatie: alleen een korte handleiding
- Max. 40 kg pedaalbelasting
- Stopcontact nodig
Specs: Safe Age handleiding stoelfiets (pdf, technische specificaties) (23 oktober 2026); bol.com (prijs en productinfo) (23 oktober 2026)
Verder lezen in dit onderwerp
- KoopgidsStoelfiets voor ouderenWelke mini bike staat stevig, is stil en past bij jouw stoel.
- KoopgidsElektrische stoelfietsTwee stoelfietsen met motor naast elkaar, en wanneer passief bewegen zinvol is.
- KoopgidsArm- en beentrainerStoelfiets op tafel of ligfiets met hendels: zo train je armen mee.
- VergelijkingStoelfiets of hometrainerVanuit je eigen stoel of op een fiets: de verschillen voor ouderen.
- VergelijkingElektrisch of gewoonPassief bewegen met motor of zelf trappen: het verschil en wanneer welke past.
De goede stoel
Gebruik een stevige stoel zonder wieltjes, met armleuningen om je aan vast te houden. Een bureaustoel op wieltjes rolt weg op het moment dat je trapt. Zit zo diep dat je voeten makkelijk bij de pedalen komen en je knie in de verste stand bijna gestrekt is. Schuif de stoel naar voren of achteren in plaats van je voeten te strekken.
Verschuiven voorkomen
- Leg een rubberen antislipmat onder de stoelfiets.
- Zet hem tegen de poten van je stoel of tegen een plint.
- Bij de Tunturi M40 zit een riem om hem aan een stoel of rolstoel vast te maken.
- Begin met een lage weerstand: hoe zwaarder je trapt, hoe meer hij naar voren wil.
Telt een stoelfiets voor de beweegrichtlijn?
De Gezondheidsraad vraagt om matig intensief bewegen: je ademhaling en hartslag gaan omhoog. Als je actief trapt met genoeg weerstand, kan dat op een stoelfiets. Laat je de motor het werk doen, dan beweeg je wel, maar dat is geen matig intensieve inspanning. Daarnaast vraagt de richtlijn ook spier- en balansoefeningen. Zie hoeveel bewegen ouderen nodig hebben.
Let op: Word je erg kortademig, ga je piepen, krijg je pijn op de borst of last van je gewrichten? Stop dan en bel je huisarts. Zo staat het op Thuisarts. Heb je een hart- of longziekte of ben je net geopereerd, overleg dan vóór je begint.
Veelgestelde vragen
Wat is een stoelfiets?
Een losse trapper die je voor je eigen stoel zet. Ook bekend als mini bike, bewegingstrainer of bureaufiets.
Is een stoelfiets goed voor ouderen?
Het is een laagdrempelige manier om te bewegen als opstappen op een fiets lastig is. Voor conditie trap je actief, met genoeg weerstand.
Kun je met een stoelfiets je armen trainen?
Ja. Zet hem op een tafel en draai de pedalen met je handen. Dat noemen Tunturi en Safe Age allebei.
Bronnen (6)
- 1.Gezondheidsraad: Beweegrichtlijnen 2017, kernadvies (pdf) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 2.Thuisarts: Ik ben een oudere en wil gezond bewegen (bijgewerkt 3-3-2026) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 3.Tunturi: Cardio Fit M40 stoelfiets (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 4.Tunturi: Cardio Fit M50 mobiliteitstrainer (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 5.Safe Age: handleiding stoelfiets (pdf) (geraadpleegd 23 oktober 2026)
- 6.bol.com: prijzen en productinformatie (per product gelinkt) (geraadpleegd 23 oktober 2026)